volvocrosser's Journal, 22 Jul 18

Jeeeej!🎉🤩
Lang leve geen crème brulee🤪
73.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2018:
1134 kcal Fat: 28.18g | Prot: 78.82g | Carbs: 139.04g.   Breakfast: Quaker Havermout, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Danone Hütten Kwark, Bloemkool, Broccoli, AH Kipfilet À La Minute, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Other: Rivella Rivella, Banaan, Jumbo Yoghurtijs Bosvruchten. more...
Losing 3.5 kg a Week

22 Supporters    Support   

Comments 
Boks! 👊🏽 super joh! 
22 Jul 18 by member: adff
Topper!! 
22 Jul 18 by member: Mootjuh0107
No live zonder creme brule😉, vanavond cheatmeal, ik hoop dat ie op de kaart staat hier in de Ardeche 
22 Jul 18 by member: MLin01
Kijk beloning naar prestatie. 🎉🎊👑🏆Dit geeft de burger moed. Knap van je. 💪👊 
23 Jul 18 by member: NHS1997
Goeie keuze! 
23 Jul 18 by member: wvdzwart
Dankjulliewel!❤️ Heb me net weer gewogen... we komen er wel... uiteindelijk😅 
23 Jul 18 by member: volvocrosser

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


volvocrosser's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.