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Guten Morgen,
es ist kälter geworden und zack geht's runter😁
Mal sehen wie es die dann Woche wird. Angesagt ja bis zu 35 Grad 😟
die frische Luft tut einem echt mal gut und dieser Regen 😍😍😍
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84.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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787 kcal
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Fat: 17.04g | Prot: 31.97g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, Nesquik Duo, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nektarinen, Weintrauben. Lunch: Reis (Gekocht), Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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