Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 81.24g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Гречка. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|