Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 11.67g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, President Сметана 20%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aygerima.'s Weight History
|