Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 58.51g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Первым Делом Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Рыбная, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Фри, Макароны Отварные, Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Good Food Миндаль Сушеный, Арбуз, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|