Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 71.42g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Малина, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Дыня, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|