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Jiiiiippiiiih, mein erstes Ziel ist erreicht! Ich habe unter 110kg. Das erste Mal seit über 10Jahren.
Ich wünsche Euch einen schönen und erfolgreichen Tag! 👌🏻🔆🎈🍀
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109 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 59.18g | Prot: 88.88g | Carbs: 286.19g.
Breakfast: Haribo Tropifrutti, Storck Knoppers, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Äpfel, Trauben, Banane, Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, K-Classic Korn-Kraftbrot. Dinner: REWE Hähnchensteaks. Snacks/Other: Gut & Günstig Schoko Rosinen, Bussy Mix Ice Pops, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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