Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 63.92g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Глобус Рулет Сырный с Травами, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Котлеты с Кукурузой, Белый и Дикий Рис, Яблоко Голден, Арбуз. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: Oreo Печенье, Ягоды, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tokontrakt's Weight History
|