Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 54.68g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Обезжиренный), Кофе. Dinner: Щелкунчик Изюм Афганский, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Обезжиренный), Кофе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinochka_kovalenko's Weight History
|