Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 76.81g | Carbs: 68.70g.
Breakfast: Льняное Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые, Омлет или Яичница, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Вареное Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Нектарины, SPAR Куриное Филе Гриль, Красные Помидоры, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenichka's Weight History
|