Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 20.02g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Булочка Зерновая, Слоеное Тесто, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Авокадо, Томатный Соус, Ферма Сыр Российский, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко, Яблоко, Миндаль, Миндаль, Черешня, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaKubrak's Weight History
|