Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 83.23g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Малина, Куряночка Творог 5%. Snacks/Other: Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, Кофе (из Молотых Зерен), Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.kuleshova's Weight History
|