Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 118.05g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Ларец Сыр Легкий, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Calve Майонез Провансаль Легкий, Кабачки, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Calve Соус с Лесными Грибами, Куриная Грудка Отварная, Ларец Сыр Легкий. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Calve Майонез Провансаль Легкий, Ларец Сыр Легкий, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|