Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 94.78g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Кофе, Икра Лососевая, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Snacks/Other: Манго, Голубика. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya2911's Weight History
|