Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
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59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 12.26g | Prot: 117.24g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Vivo Meglio Yogurt Bianco Magro, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Hero Miele , Conad Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Fragole, Eurospin Gallette di Farro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Philadelphia Active, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Tre Mulini Farfalle Integrali . Dinner: Pesca, Conad Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Gallette di Farro, Carote. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Mirtilli , Eurospin Gallette di Farro, Vivo Meglio Yogurt Bianco Magro, Eurospin Gallette di Farro, Pesca, Pesca, Vivo Meglio Yogurt Bianco Magro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ele.morana's Weight History
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