Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 49.43g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Виктория Ролл с Курицей, Глобус Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Огурец (с Кожурой), Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbibneva's Weight History
|