Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
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49.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 53.28g | Prot: 93.96g | Carbs: 197.17g.
Breakfast: Chocolat Stella Cacao 100%, Alesto Noci Californiane, Milbona Skyr Vaniglia, Ciliegie, Pesca Noce, Bastoncini Avena e Zenzero, Oatmeal Chocolate Brownie, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. Lunch: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali N.667, Milbona Fiocchi di Latte Light, Polpa di Pomodoro, Falconero Olio Extra V. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Philadelphia Active, Uovo, Croustipate Pasta Fillo, Cipolle Rosse, Zucchine, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra. Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia, Nocciole, Mandorle Californiane, Chocolat Stella Cacao 100%, Oatmeal Chocolate Chip, Fiocchi d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Pesche, Albicocche. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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giorgiaindia's Weight History
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