Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 58.98g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Вода, Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Лимонад, Салат Цезарь с Креветками, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. Dinner: Клины Хлебные Чипсы Сливочный Сыр, Рамфуд Филей Классический . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Чай с Лимоном, Крыжовник, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|