Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 45.91g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Батон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|