Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 65.81g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Перепелиное Яйцо. Lunch: Помидоры, Мореслав Крабовые Палочки, Президент Сыр Плавленый Сливочный Богатый Кальцием Маленький President, Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, Махеевъ Повидло Яблочное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко, Черешня, Малина, Клубника, Магнит Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|