Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 7.03g | Prot: 65.49g | Carbs: 110.31g.
Lunch: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Агро-Альянс Красный Рис , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Сэн Сой Нори. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|