Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 111.15g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Легкий Сливочный Сыр, Голубика, Кофе, Яготинське Молоко 1%. Lunch: Рыба Тушеная, Филе Индейки. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Snacks/Other: Росток Хлебец , Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya2911's Weight History
|