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unfassbar, gestern stand noch 81,4 auf der wage, uns ich war wirklich brav. egal der Sonntag zählt!
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82.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 35.61g | Prot: 56.65g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Arla Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Sontner Frucht Buttermilch Dessert Rhabarber, Aldi Ravioli Tomatensauce. Dinner: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Ei, Tress Hörnchen, Maggi Gekörnte Brühe. Snacks/Other: Scholetta Riesen Schoko Küsse, Château Kaffee Sahne Schokolade. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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