Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 110.40g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Брынза, Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|