Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
77 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 86.31g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Nl Energy Diet Кофе . Lunch: Блины с Черникой, Мясо по-Французски, Рис Отварной, Огурец, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Burunduk Арахисовая Паста с Медом, Йогурт Домашний, Сыр Российский, Баклажанная Икра. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterishaSi's Weight History
|