Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 103.44g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Салат Цезарь . Dinner: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|