Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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52 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 59.68g | Prot: 52.37g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Chourição, Lidl Queijo Fatia Light, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão. Lunch: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Melancia, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado. Dinner: Cebolas, Alho, Azeite Extra-Virgem, Origens Leite de Coco Biológico, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Maçã, Ananás, Seara Tofu Fumado, Salutem Tofu Natural, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Pudim de Ovos. more...
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steady weight
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Catarina Miriam's Weight History
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