Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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54.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1015 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 37.17g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Muller Yogurt Bianco 0%, Marmellate e Conserve di Albicocche, Tè (Infuso), Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini, Vitamia Macedonia Classica, Pomodori, Frittata di Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Vitamia Macedonia Classica, Pomodori Rossi, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Crostini di Pane Conditi. Snacks/Other: Milka Cioccolato al Latte. more...
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157 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Chiaretta_2002_'s Weight History
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