Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 76.16g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: ПП пирожное. Lunch: Зеленый Горошек, Сметана , Холодник. Dinner: Шашлык из Свинины, Сметана , Лук, Лисички Жареные, Лисички, Картошка Печеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Ласковое Лето Йогурт 2%, Клубника, Nesquik Какао-Порошок, Кефир 2,5%, Фундук, Нуга, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|