Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2503 kcal
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Fat: 91.46g | Prot: 153.63g | Carbs: 228.41g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Insalata Mista, Scaloppine al Limone, Sugo di Salsiccia, Barilla Mezze Maniche Rigate. Dinner: Pesca Noce, Prosciutto Cotto, Hamburger di Chianina, Parmigiano (Grattugiato), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bresaola, Barilla Salsa Pronta Classica, Granoro Pasta Integrale Bio, Mozzarella, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Torta di Mele, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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graper71's Weight History
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