Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 73.28g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Нектарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|