Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 104.47g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Окей Беляш, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Арбуз, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazosimova's Weight History
|