Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 112.25g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Pedon Farina di Riso, Philadelphia Active, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Albume d'uovo, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Vital Crusca di Avena Biologica. Lunch: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Cuor di Malga Formaggio Grattugiato, Zucchine Cotte, Tre Mulini Farfalle Integrali. Dinner: Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Molino Spadoni Farina Integrale, Albume d'uovo, Merivio Provoletta Affumicata, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Other: Carrefour Cono Panna e Cioccolato, Anguria, Novi Cioccolato Fondente Extra, Calvé Burro di Arachidi, Banana, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Albume d'uovo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giorgia.patrizio's Weight History
|