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Fui para um churrasco e estou feliz. Não tomei cerveja (fiquei na sprite zero - tinha 🙌🏻 amém!) e só comi carne, agora que sei que o pão de alho é sinistro nas calorias tô correndo dele! 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 71.96g | Prot: 93.66g | Carbs: 205.12g.
Lunch: Feijão Carioca, Churrasco. Snacks/Other: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Torcida Calabresa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. more...
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steady weight
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