Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 74.61g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Первым Делом Чернослив , Пшенная Каша с Тыквой, Льняные Семена. Lunch: Льняное Масло, Винегрет без Масла, Щи. Dinner: Тефтели Куриные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печеные Овощи. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Бутерхлеб, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Био Баланс Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дикси Миндаль Жареный, Дикси Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|