Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
113 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 103.12g | Carbs: 269.81g.
Breakfast: Persikat, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Epiim Edamjuusto, Rainbow Margariini 40, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi. Lunch: Pirkka Kevytmaito, Rainbow Margariini 40, Ryvita Sesame Rye, Saarioinen Makea Salaattikastike, Vihersalaatti, Bataattilaatikko, Jyväbroiler Persilja-Valkosipuli Filee. Dinner: Vesi, Rainbow Margariini 40, Ryvita Sesame Rye, Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Panda Salmiakki-Valkosuklaa, Pingviini Kuningatartuutti, Persikka, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Epiim Edamjuusto, Rainbow Margariini 40, Oululainen Jälkiuunipala, Vihreä Tee. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
 Comments
Hyvä minna maija. Paino putoaa sulla kuin oppikirjassa. Tsemppiä ja onnea, jatka samaan malliin. 😆 lämmintä päivää sinulle ja kaikille muille kanssa 😆jaana
15 Jul 18 by member: emppovirtanen
|
Kiitos, Jaana. Aurinkoista päivää sinulle myös. ☀😊
15 Jul 18 by member: Minna Maija
|
Kiitos minna maija, kaikilla ei paino putoa noin sikahienosti, onnistut varmasti. Oo ylpeä ittestäsi ja ETKÄ LANNISTU JOS JOSSAI KOHTAA JUNNAA TAI KILO TMS NOUSEE!!!! oliko se nyt kummelisarja: "kyllä lähtee" ... 😆😆😆😆j
15 Jul 18 by member: emppovirtanen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minna Maija's Weight History
|