Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
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66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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978 kcal
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Fat: 42.50g | Prot: 66.06g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Carrefour Tiramisù, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lonza di Maiale (Filetto), Cavolo Cappuccio. Dinner: Ricotta di Pecora, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Esselunga Ananas a Fette, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Caffè Zuccherato. more...
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584 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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annam.bucci's Weight History
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