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Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung 🙄
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82.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 52.81g | Prot: 67.00g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Rookhus Lachsforelle, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Süßkirschen. Dinner: Strauchtomaten, Radieschen, Möhren, Buttella Raps Vitalöl, Sontner Sahne Kefir auf Kirsche, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Gut & Günstig Brokkoli TK, Golden Seafood Lachs - Filets Natur. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
14 Jul 18 by member: Levka...
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14 Jul 18 by member: LilaZeiten
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Meine Ernährungsberaterin findet mein 75 kg ziel bis mitte August zu sportlich. Das wären noch viereinhalb Wochen bis zum nächsten Termin. Mal sehen. 😎
14 Jul 18 by member: LilaZeiten
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