Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 51.73g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Borówka Amerykańska, Banan, Bio Planet Płatki Jaglane. Lunch: Biedronka Warzywa na Patelnię , Sonko Ryż Biały. Dinner: Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Sonko Ryż Biały. Snacks/Other: Pomidory, Kruszwica Masło Roślinne, Szynka Parmeńska, Biedronka Chleb Wiejski. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnieszkab89's Weight History
|