Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
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50 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 25.25g | Prot: 71.31g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati. Dinner: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Cuor di Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pesca Noce, Scotti Gallette di Riso e Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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