Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2721 kcal
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Fat: 66.68g | Prot: 134.92g | Carbs: 401.02g.
Breakfast: Choco Bistro Mais-Waffeln, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Kirschtomaten, Aldi Beerenmischung, Zucchini, Netto Backfee Backkakao, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Eiklar, Eiklar, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Eigelb, Kemper Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Lunch: Pellkartoffeln, Wassermelone, Senf, Kania Ketchup Light, Roggenbrötchen, Myprotein Omega 3, Zwiebeln, Aldi Puten-Ministeaks, Knoblauchpulver, Edeka Kokosraspeln, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Rosenkohl, Multinorm Magnesium Brausetabletten. Dinner: Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Blumenkohl, Rosenkohl, Choco Bistro Mais-Waffeln, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Choco Bistro Mais-Waffeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Knusperone Honey Wheat, Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkel Vollkornmehl. Snacks/Other: REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Erbsen, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Wassermelone, Blumenkohl, Rosenkohl, Sauerkirsche, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Kokosraspeln, Moser Roth Edel Bitter 85%. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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03Kris08's Weight History
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