Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 125.67g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: Vital Nature Bevanda Avena Natural, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pam Panorama Gallette di Riso Bio. Lunch: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Coop Piselli Finissimi Surgelati, I Semi Del Benessere Semi Di Papavero Biologici, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, I.P.A.M. Srl Pane Grattugiato Senza Glutine, Selezione Natura Farina di Ceci. Dinner: Fior Fiore Coop Gelato Pistacchio di Sicilia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Coop Avocado , Sapori Di Mare Salmone (Sapori Di Mare), Panino da Hamburger o Hot Dog, Falafel . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francesca Zarri's Weight History
|