Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 115.16g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Овсяноблин. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневая Каша. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Фруктовый Батончик, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|