Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
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66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 91.17g | Prot: 77.83g | Carbs: 5.11g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Camponesa Creme de Leite, Pamplona Presunto Fatiado, pão de coco. Lunch: Tomates, Agrião, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa. Dinner: Agrião, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Elegê Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Pilão Café, Ovo, Camponesa Creme de Leite. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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agatha89's Weight History
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