Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 55.22g | Carbs: 37.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Просто Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Филе Индейки, Лук, Гречка, Лаваш, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliuhanova1996's Weight History
|