Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 51.01g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса, Пшеничный Хлеб, Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макароны Отварные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Майонез, Щи, Пшеничный Хлеб, Атяшево Печеночная Колбаса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|