Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 44.93g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Грибы, Лисички в Сметане, Мамалыга, Мамалыга. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Курица Вареная, Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|