Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 70.72g | Carbs: 61.24g.
Breakfast: Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Росток Хлебец , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Snacks/Other: Росток Хлебец , Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya2911's Weight History
|