Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 52.74g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Котлеты из Трески, Макфа Макароны Отварные, Бутерброд с Маслом. Lunch: Покровский Хлеб Сухари Киевские, Абрикосы, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Треска на Пару. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Ежики, Сады Придонья Нектар Яблоко-Морковь. Snacks/Other: Нектарины, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMak89's Weight History
|