Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 58.81g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Грейпфрут, Овсяноблин. Dinner: Куриное Филе Вареное, Персики, Киви, Черешня. Snacks/Other: Schweppes Биттер Лемон, Мартини Мартини. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|